2024年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
545 kcal
|
脂質: 36.76g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 33.63g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфета Белочка, SPAR Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|