2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 123.05g.
朝食: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. 夕食: Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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