2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1801 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 165.86g.
朝食: Чизкейк ПП, Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Квашеная Капуста, Драники с Мясом. 夕食: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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