2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1890 kcal
|
脂質: 59.63g | たんぱく質: 170.33g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Palermo Пармезан, Яичный Белок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Победа Горький Шоколад без Сахара , Банан. 昼食: Груша, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Fish House Треска Филе Порционное, Котлеты из Индейки, Кабачок, Vitazine Желатин, Морковь. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|