2024年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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214 kcal
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脂質: 2.35g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 12.27g.
朝食: Деликатеска Мясо Краба Стригуна. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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