2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
|
1807 kcal
|
脂質: 77.20g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 206.99g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. 夕食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Flakes. 軽食/その他: Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Honey Roasted Peanuts, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|