2024年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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351 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: 全聯 豬後腿肉, 7-11 雙蔬鮪魚飯糰. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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