|
Как так ?! Обьемы уходят, вес -нет… хотелось бы ради разнообразия хоть какой то отвес..
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1088 kcal
|
脂質: 30.93g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 153.17g.
朝食: Belucci Зефир в Глазури, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ярче Сыр Российский Фасованный, Гречка Вареная. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Сыробогатов Творожный Сыр . 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|