2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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294 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 21.14g.
朝食: Огурец, Маслины, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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