2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1267 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 110.75g.
朝食: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Белый Хлеб, Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний. 昼食: Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Лента Халва Воздушная Подсолнечная, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сырники ПП, Квашеная Капуста, Restoria Стейк Свиной на Косточке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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