2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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664 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 56.39g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). 夕食: McDonald's Duplo Burger com Queijo. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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