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83,525
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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3314 kcal
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脂質: 142.56g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 427.49g.
朝食: Alpro Hafermilch, Alpro Hafermilch, DM Bio Erdnussmus, Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Marmelade. 昼食: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. 夕食: Kichererbsen Getrocknet. 軽食/その他: Schokolade, Schokolade, Schokolade, Backfactory Mohnschnecke. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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