2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1244 kcal
|
脂質: 75.08g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 71.40g.
朝食: Яйцо Всмятку, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. 昼食: Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриные Сердечки, Куриная Грудка с Овощами, Картофель Молодой. 夕食: Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Каракум. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|