2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1216 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Es Teh, Mie Ayam. 昼食: Tempe Bacem, Ayam Geprek, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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