2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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750 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Ovo Cozido, Mamão Papaia, Naturale Aveia em Flocos. 昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, In Natura Tomate, Pimentão Verde, Catupiry Requeijão Cremoso Light. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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