2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1694 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: Bolo de milho. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carbonara, Brócolis Cozido. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Bolo de milho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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