2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1685 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 176.99g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Яготинская Ряжанка 4%, Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний . 昼食: Яготинская Ряжанка 4%, Золотко Філе Куряче , Barilla Макароны Farfalle. 夕食: Золотко Філе Куряче , Barilla Макароны Farfalle. 軽食/その他: Мигдаль Смажений, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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