2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1180 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 39.17g.
朝食: Агромол Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. 夕食: Халуми, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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