2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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935 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 昼食: Danone Iogurte Yopro 25g Morango, Sococo Água de Coco (200ml). 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã (100g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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