2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1627 kcal
|
脂質: 98.58g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 151.32g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Kakao, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Сэндвич Ролл Цезарь. 昼食: Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Kakao, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Вареное Яйцо. 夕食: Nestle Goodmix Popcorn Taste. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|