2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1422 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 80.56g.
朝食: Ashfield Farm Sweet Chilli Chicken Thighs, Asda Pancake Shaker , Яйцо, Tesco Baby Plum Tomatoes, Co-Op Reduced Fat Houmous, Tesco Medium Avocado. 昼食: Asda Shortbread, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. 夕食: Sainsbury's Chicken, Asda Conference Pears. 軽食/その他: Nestle Kvarg Stracciatella. もっと...
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体重に変化ありません
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