2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1428 kcal
|
脂質: 79.57g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, Мясновъ Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. 昼食: Alti Brie, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|