2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1264 kcal
|
脂質: 37.88g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 167.45g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 昼食: Чай Несладкий, Меренговый Рулет. 夕食: Чай с Лимоном, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|