2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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769 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 62.31g.
朝食: Семена Льна, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. 昼食: Щи с Мясом, Бабушкина Крынка Сметана 22%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Творожный десерт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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