2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
2250 kcal
|
脂質: 71.09g | たんぱく質: 125.87g | 炭水化物: 273.90g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Barista Кокосовое Молоко, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо без Жира, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Банан, Батон французский. 昼食: Яблоко, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Barista Кокосовое Молоко. 夕食: Куриная Грудка Жареная (с Чесноком), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Landers Сыр Легкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Сады Придонья Пюре Банан, Barista Кокосовое Молоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Сады Придонья Пюре Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Landers Сыр Легкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Barista Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|