2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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396 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 8.56g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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