2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1000 kcal
|
脂質: 14.28g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Mlekovita Koncentrat Białek Serwatkowych, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Poliwczak Szynka z Puszki, Sałata Rzymska, 4Move Vitamin Water, Biedronka Bułka Grahamka. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|