2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1389 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 114.31g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Dried Coconut, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Half and Half Cream, Coffee. 昼食: Chicken Thigh, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Herdez Salsa Verde. 夕食: 365 Tomatillo Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Almond Butter, Trader Joe's Raw Almonds, Dried Coconut, Trader Joe's Raw Almonds. もっと...
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