|
Радостного Дня Всем!!!🌹🌹🌹
|
90.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1408 kcal
|
脂質: 60.17g | たんぱく質: 106.72g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Облепиха Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|