2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1057 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Risol Mayo, Jus Wortel Tomat. 昼食: Telur Puyuh, Soto Ayam. 軽食/その他: Kue Sus, Mixue Ice Cream Cone. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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