2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1795 kcal
|
脂質: 80.04g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 182.10g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Конвертики с адыгейским. 昼食: Конвертики с адыгейским. 夕食: Водар Хлеба Хлеб Отрубной с Льняным Семенем, Инко-Фуд Филей Белорусский, Суп. 軽食/その他: Банановый хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|