2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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3094 kcal
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脂質: 169.58g | たんぱく質: 128.50g | 炭水化物: 203.93g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Maguary Suco de Caju, Clamel Paçoca, Ovo Frito, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pullman Pão de Forma. 昼食: Keep Cooler Keep Cooler. 夕食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Coca-Cola Refrigerante, Cebolas Doces, Catupiry Cheddar, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). もっと...
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