2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1951 kcal
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脂質: 94.67g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 170.58g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Ананас, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ватрушки творожные. 夕食: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Цыпленок Табака, Двор Помидор Салат по-Грузински с Орехами, Кинто Абхазский Соус Перечный . 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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