2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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2039 kcal
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脂質: 93.90g | たんぱく質: 128.36g | 炭水化物: 162.78g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Додо Пицца Пицца Итальянская , Простоквашино Кефир 2,5%. 昼食: Творожная Запеканка с Изюмом, Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое), Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое). 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Салат Витаминный. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое), Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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