madanjenの日記, 2015年 05月 28日

My goal was to get to 208 by next Monday and I lost 1.2 pounds yesterday so I am at 207.8 which requires a big WOOOOO HOOOO!

Hoping this isn't a water thing but if I am at this weight on Monday, I will still be happy.

How are your goals for the week going?

94.3 kg これまでの減量分: 27.8 kg. 残り: 19.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:

1298 kcal

脂質: 57.05g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 136.29g. 朝食: Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Olive Oil, Onions, Celery, Tomatoes, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Italian Bread. 夕食: Italian Bread, Canola Vegetable Oil, Potato, Bar-S Foods Deli Ham, Egg. 軽食/その他: Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned). もっと...

2693 kcal

運動: recumbant bike - 1 時間　 17 分, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 11 時間　 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg減量中

29 人のサポーターいいね！

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Congrats :-)

2015年 05月 28日投稿者: snezica

Thanks snezica. Hope you are doing great this week!

2015年 05月 28日投稿者: madanjen

Very nice whats the new goal?

2015年 05月 28日投稿者: Rockiesfan

Awesome for you!

2015年 05月 28日投稿者: Work2BSkinny

NICE!! and ahead of your plan!!!

2015年 05月 28日投稿者: wholefoodnut

im also shooting for 208 next week... we can do this !

2015年 05月 28日投稿者: redgirl1974

Go for it redgirl1974. New goal? Since it's Thursday and I have 4 days before Monday, I may be able to hit 206.

2015年 05月 28日投稿者: madanjen

That is so great!!

2015年 05月 28日投稿者: skwhite

WOOOOO HOOOOOOO

2015年 05月 28日投稿者: HCB

Love them Woo Hooo's

2015年 05月 28日投稿者: madanjen

Great Job! (WooHoo!)

2015年 05月 28日投稿者: isaacben42

So Proud!

2015年 05月 28日投稿者: myawethinTICself

Thanks again everyone. Glad to see you are back on track Bill.

2015年 05月 29日投稿者: madanjen

WOOHOO! Look at you! :)

2015年 05月 29日投稿者: Deb_N

Congrats!

2015年 05月 29日投稿者: UmmBilal

Great job!! Don't let the weekend derail you. I stepped on the scale this morning and if I stay where I am I'll have lost my half pound for the week. We have a BBQ on Sunday so I hope I don't gain it back!

2015年 05月 29日投稿者: mars2kids

awesome!!! how did you do that...... envy you!

2015年 05月 29日投稿者: aientasya

Mars2kids grilled fish and vegetables are delicious, you may want to try it. aientasya, being consistent is how I did it.

2015年 05月 29日投稿者: madanjen

WOOOOO HOOOOOO Madanjen ! Keep up the great work!!!

2015年 05月 29日投稿者: dialla3201

Madanjen, no fish for me (YUCK), veggies I'll take. :)

2015年 05月 29日投稿者: mars2kids

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