2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.0 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1000 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Apples, Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Cooked Salmon. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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