2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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848 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 41.43g.
朝食: Груша, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Чай с Молоком, Овощное Рагу, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Чай с Молоком, Рыба на Пару. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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