2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1738 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 152.19g | 炭水化物: 161.77g.
朝食: Ache Colageno, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Brasfrut Polpa de Morango, Isofort Beauty Baunilha Natural, Banana, San Mar Castanha de Caju, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Mãe Terra Cacau em Pó, Peach, Itambé Whey Coco com Batata Doce, Dona Rosa Queijo Minas, DIM Clara de Ovo, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 夕食: Dona Rosa Queijo Minas, Scala Queijo Gorgonzola, Zucchini, Egg, Hortifruti Cenoura Crua, Egg White. 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Dona Rosa Queijo Minas, Mãe Terra Cacau em Pó, Parmalat Wheyfit Baunilha , Peach. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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