2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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937 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 99.64g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Ehrmann Almighurt Brombeer Töpfli, Dolce Gusto Grande Intenso, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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