2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1495 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 228.19g.
朝食: Poached Egg (with Salt), Warburtons Danish White Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Don Simon Pineapple and Coconut Juice Drink, Hula Hoops Puft, Muller Light Chocolate Fix. 夕食: Don Simon Pineapple and Coconut Juice Drink, Chicago Town Cheese & Tomato Sub, Potato (Flesh and Skin) . 軽食/その他: Skinny Whip Chocolate Orange, Cadbury Freddo, Fibre One Chocolate Flavour Doughnut, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pudding. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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