2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1266 kcal
|
脂質: 52.02g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка. 昼食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (с Кожурой). 夕食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Сиртаки Сыр Рассольный, Vici Рыбные Палочки. 軽食/その他: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|