amyskidsの日記, 2015年 03月 30日

2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:

1545 kcal

脂質: 86.60g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 145.81g. 朝食: Earth Balance Organic Coconut Spread, Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style, Fried Egg, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Marie Callender's Beef Pot Pie. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Sea Cuisine Parmesan Crusted Tilapia. 軽食/その他: Fisher Pecan Halves, Bananas. もっと...

4 人のサポーターいいね！

Good Maintain....one of the TWO good results that can happen whenever we weigh-in...have a great rest of the week!!!!!!!

2015年 05月 28日投稿者: SuccessThisTime58

well this is an old weigh in. I'm not sure why it looks like it's new lol. This is from March 30. I had to change my start weight because somehow it said I started at 150 but I started at 152. I'm actually down to 147.6 now lol. But thanks! :-) I remained between 150-152 for 5.5 week and then so far have dropped almost 3 in the last 2 weeks.

2015年 05月 28日投稿者: amyskids

I am glad you are finally seeing some results on the scale. :)

2015年 05月 28日投稿者: izzypup68

Well...thanks for taking the time to bring me up to date AND Congrats on your recent losses!!! :)

2015年 05月 28日投稿者: SuccessThisTime58


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

amyskidsの体重の記録

全ての履歴を表示

amyskidsの日記, 2015年 03月 30日

コメントを投稿

amyskidsの体重の記録