2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
|
1247 kcal
|
脂質: 100.20g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 21.76g.
朝食: Psyllium, Amendoim torrado, Sementes de Girassol sem Casca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Ovo Cozido, Café. 昼食: Ovo Frito, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga. 夕食: Psyllium, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café. 軽食/その他: President Manteiga com Sal, Ducoco Leite de Coco, Frimesa Nata, President Manteiga com Sal, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. もっと...
|
体重に変化ありません
|