2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1593 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 133.64g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Café au Lait, Galletes de maïs protéinée. 昼食: Bofrost Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Leirigel Pescada Cozer, Oeuf Dur. 夕食: Poires, Prozis Whey Protein ( Coffee-Caramel). 軽食/その他: Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, (Selma) blueberry pie baked oats, Danone Skyr 0%, Mix goûter, Zespri Kiwi Gold, Pomme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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