2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1269 kcal
|
脂質: 78.79g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 92.16g.
朝食: Санта Бремор Чука, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Barinoff Сироп Кокос, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Мираторг Пеппер Стейк. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. 軽食/その他: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Ferrero Raffaello. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|