2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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926 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 19.81g.
朝食: Montevérgine Pão de Mel, Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. 夕食: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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