2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1299 kcal
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脂質: 85.30g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 70.48g.
朝食: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Эконива Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Запеканка из мягкого творога. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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