2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
826 kcal
|
脂質: 26.88g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 129.28g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Сладонеж Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок , Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Сладонеж Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|