2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 187.75g.
朝食: Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Porridge Oats. 昼食: Benecol Light Spread , Warburtons Crumpet. 夕食: Foster's Lager, Bella Italia Cheesy Garlic Bread, Tesco Garlic Bread Slices, M Savers Strawberry Cheesecake, Tesco Braised Beef & Mash. もっと...
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体重に変化ありません
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