2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1442 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 187.14g.
朝食: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара. 夕食: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеканка творожная 2, Русское Море Крабовые Палочки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Обалдеть! Умница! На каком вы питании?
2024年 03月 3日 投稿者: Dobrik32rus
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Спасибо! 🎈Считаю калории, бжу, тренировки .
2024年 03月 6日 投稿者: lisichkaptichka31
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